Apa sih gejala dan penyebab Obesitas ( Kegemukan ) ?

Apa sih gejala dan penyebab Obesitas ( Kegemukan ) ?

 Obesitas merupakan sebuah kondisi kronis di mana terjadinya penumpukan lemak di dalam tubuh sehingga melebihi batas yang baik untuk kesehatan.

Penyebab obesitas

Dua hal utama yang menyebabkan seseorang terkena obesitas adalah 

1. Pola makan yang buruk. Seseorang yang banyak mengonsumsi makanan tinggi kalori dalam bentuk gula dan lemak,
2. Kurangnya aktivitas fisik. Gaya hidupnya yang tidak banyak bergerak, akan rentan untuk mengalami obesitas.

Selain faktor makanan dan gerak fisik, obesitas juga bisa disebabkan oleh masalah kesehatan seperti hipotiroidisme atau kurangnya produksi hormon oleh kelenjar tiroid.



Klik link berikut untuk dapatkan : Tester Nutrishake